November 5, 2020
Bol de petit-déjeuner au quinoa
Quelque chose de copieux et sain pour alimenter vos aventures sur les sentiers, les falaises et partout ailleurs, ce bol de petit-déjeuner au quinoa a tout pour plaire. Savourez un bol chaud de quinoa, de noix de coco et de fruits et faites le plein d'énergie pour l'aventure à venir.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau
- ½ tasse de quinoa
- ½ tasse de lait de coco non sucré
- 1 poignée de fruits secs
- 2 cuillères à soupe de graines de citrouille
- 1 poignée de chips de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de miel
Instructions
- Déballez et assemblez le brûleur MiniMo et ajoutez 1 tasse d'eau.
- Allumez le brûleur MiniMo et ajoutez ½ tasse de quinoa.
- Remuer et porter à ébullition, puis baisser la température pour laisser mijoter, couvrir avec un couvercle et cuire 15 minutes.
- Ajoutez ½ tasse de lait de coco non sucré, 1 poignée de fruits secs, 2 cuillères à soupe de graines de citrouille, 1 poignée de chips de noix de coco et 2 cuillères à soupe de miel.
- Mélangez et dégustez.
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Petit déjeuner