November 5, 2020

Bol de petit-déjeuner au quinoa

Quelque chose de copieux et sain pour alimenter vos aventures sur les sentiers, les falaises et partout ailleurs, ce bol de petit-déjeuner au quinoa a tout pour plaire. Savourez un bol chaud de quinoa, de noix de coco et de fruits et faites le plein d'énergie pour l'aventure à venir.

Ingrédients

  • 1 tasse d'eau
  • ½ tasse de quinoa
  • ½ tasse de lait de coco non sucré
  • 1 poignée de fruits secs
  • 2 cuillères à soupe de graines de citrouille
  • 1 poignée de chips de noix de coco
  • 2 cuillères à soupe de miel

Instructions

  1. Déballez et assemblez le brûleur MiniMo et ajoutez 1 tasse d'eau.
  2. Allumez le brûleur MiniMo et ajoutez ½ tasse de quinoa.
  3. Remuer et porter à ébullition, puis baisser la température pour laisser mijoter, couvrir avec un couvercle et cuire 15 minutes.
  4. Ajoutez ½ tasse de lait de coco non sucré, 1 poignée de fruits secs, 2 cuillères à soupe de graines de citrouille, 1 poignée de chips de noix de coco et 2 cuillères à soupe de miel.
  5. Mélangez et dégustez.

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